Выбираем ортопедическую подушку для копчика

подушка на стул

Если вы по тем или иным причинам часто испытываете боли и неудобство в районе копчика, качество жизни серьезно снижается. Проблема доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Невозможно ни работать, ни отдыхать, ни развлекаться.

Сильно облегчит жизнь специально разработанная ортопедическая подушка для копчика. Конечно, она не избавит вас от первопричины болезненных ощущений, однако поможет более или менее комфортно существовать, пока не удастся вылечить источник симптоматики.

Виды ортопедических подушек

Различные ортопедические подушки

Подушка для копчика имеет несколько видов. Круглые надувные варианты весьма компактны – они подходят для путешествий. Правда, не слишком удобны для длительного сидения на них. Есть и ненадувные аналоги, сделанные из:

  • пенополиуретана;
  • поролона;
  • латекса.

Такие подушки очень удобны и поэтому популярны. Они справляются с весом не более 120 килограммов.

Ортопедическое кольцо для копчика эффективно сокращает получаемую крестцом нагрузку, сохраняя осанку. Квадратная или прямоугольная подушка для копчика превосходно подходит для автомобильного сиденья. Ребристая нижняя поверхность превосходно на нем лежит. Данный вариант оптимален для тех, кто много времени проводит за рулем.

Также есть запоминающие форму модели. Изделия набиты особыми наполнителями, позволяющими подушке сохранить форму, наиболее удобную для владельца. Может быть приобретена и простая надувная ортопедическая подушка на сиденье для копчика. Это оптимальный бюджетный вариант, просто укладываемый на стул.

Правила выбора

Прежде чем ортопедическая подушка на стул (или иная модель) для копчика будет приобретена, важно обратить внимание на ее характеристики. Прямоугольные варианты стационарны, хорошо держатся на сиденьях.

разные подушки на стул

Они подходят для автомобильных сидений или офисных кресел в случае сидячей работы. Поддерживая тело в правильном положении, они грамотно распределяют нагрузку на позвоночник. А, значит, полезны не только для облегчения боли, но и для профилактики заболеваний.

Конусообразные аналоги подходят для профилактики пролежней, поскольку сохраняют воздухообмен между телом и поверхностью, на котором лежит или сидит человек.

Модели, похожие по форме на бублик или спасательный круг для копчика, подойдут для снятия нагрузки. Это оптимальные варианты в случае:

  • геморроя;
  • простатита;
  • травмы;
  • периода после родов;
  • восстановления после операции.

Эффективность, с которой подушка обеспечивает разгрузку для копчика, зависит в немалой степени от ее материала. Особенно актуальны:

  • латекс;
  • войлок;
  • полиуретан.

Есть и составы с эффектом памяти.

Выбирая ортопедический круг для копчика следует также обратить внимание на такие параметры, как:

  • длительность применения;
  • стойкость при стирке;
  • отсутствие токсичности;
  • гигроскопичность;
  • отсутствие аллергии на материал.

В некоторых моделях используется шелуха гречихи – экологически чистый и практически ни у кого не вызывающий аллергии материал. Срок годности такой модели – в пределах трех лет. Латекс служит до десятка лет, при этом подушка сохраняет ортопедические качества.

Не забывайте проверять, какой вес способно выдерживать изделие. У ряда моделей есть свои ограничения.

Показания и противопоказания

Грамотно подобранная подушка для копчика показана всем, кто ведет сидячий образ жизни. Снижая давление на тазовую область, она нормализует обращение крови в спине, помогает в сохранении корректной осанки.

Воздействие подушки на позвоночник

Для тех, кто страдает от остеохондроза или геморроя, такое изделие показано для снижения боли и нагрузки на область малого таза. Людям с нарушенным опорно-двигательным аппаратом также рекомендуют пользоваться ортопедическими подушками. Подобные изделия будут полезны при таких проблемах, как:

  • повреждения тазобедренного сустава или копчика;
  • болезни малого таза;
  • сбои в целостности кольца таза;
  • заболевания прямой кишки;
  • реабилитация после операции на позвоночнике.

Применение подушки ускоряет выздоровление и облегчает состояние в ходе реабилитации.

После родов болезненные ощущения в копчике вызываются резкими сокращениями, а также травмами связок и мышц в тазовом дне и области копчика и крестца. Садиться на любую поверхность без специальной подушки при таких проблемах почти нереально, особенно если проводилась эпизиотомия или кесарево сечение, или обострился геморрой.

Подходит продукция почти каждому. Не советуют ее использовать людям, страдающим угревой сыпью и прочими воспалениями на коже. Есть вероятность возникновения аллергических реакций на входящие в состав подушки вещества, поэтому важно подобрать дышащий, натуральный материал.

Подушка своими руками

Если специализированная ортопедическая подушка для копчика не может быть приобретена в магазине или аптеке, реально произвести изделие своими силами из материалов, имеющихся под рукой. Возможно, изделие такого рода будет не настолько функциональным и эффективным, однако и оно способно облегчить состояние человека во время длительного сидения или в других ситуациях.

женщина за швейной машинкой

Начинать следует с выбора для подушки подходящей формы. Далее измеряют поверхность, на которую изделие предстоит класть. После этого начинают рисовать чертеж творения. Материя для чехла выбирается износостойкий и прочный, но при этом дышащий. В роли наполнителя при изготовлении подушки ручной работы удобнее всего пользоваться поролоном. Подходит и материал в виде маленьких шариков, приобрести которые можно в лавках для рукоделия.

На чехле по нарисованному чертежу выкраивается пара деталей. Важно помнить при этом про припуски на швы, составляющие два-три сантиметра. Детали соединяют лицевой стороной внутрь и затем сшивают друг с другом, не забыв оставить отверстие, через которое подушка будет заполняться избранным материалом.

Ортопедическая подушка под копчик почти готова к использованию. Теперь чехол выворачивают, заполняют подготовленным заранее материалом, после чего зашивают оставленное для заполнения отверстие. Пригодится в повседневном использовании дополнительный чехол, сшитый из плотной, износостойкой материи. Его можно будет потом, снимая, стирать или просто чистить.

Готовое изделие не только поможет человеку с заболеванием копчика или при длительном сидении чувствовать себя комфортнее, но и достойно украсит интерьер.

Уход

Как правило, ортопедическая подушка для копчика, не теряя своих свойств, служит пять лет. Чтобы продлить срок годности, нужно корректно ухаживать за изделием. Регулярно очищайте от грязи (всухую), не допускайте воздействия слишком высоких температур. Обычная химчистка в данном случае нежелательна.

Наволочку желательно стирать в теплой воде с применением щадящих средств. Бережно относитесь к ортопедическому изделию. Использовать приспособление нужно лишь по прямому назначению.

Добавить комментарий