мышцы живота
Прежде чем приступить к рассмотрению темы апоневроза мышц живота, стоит иметь представление об их
Кисть руки
Практически всю физическую работу человек выполняет при помощи рук. Кисть служит универсальным инструментом для
боль в коленном суставе
Коленный сустав – один из наиболее прочных и важных составляющих человеческого организма, который имеет
пожилые женщины делают зарядку
Движение и жизнь связанны неразрывно, проблемы с суставами могут возникнуть в любом возрасте, это
Осмотр и пальпация голосовых связок
Узлы на связках — это доброкачественные образования на голосовых связках, расположенных в гортани. Это
ахиллово сухожилие
Тендопатия, или тендинит — дегенеративный процесс в ахилловом, пяточном, сухожилии. Он связан с тканевым
Показать ещё

Связки – это плотные образования, состоящие из соединительной ткани, которые крепятся к костям и поддерживают внутренние органы. Они не очень эластичные, поэтому могут подвергаться травмам – растяжениям и разрывам. Подобные повреждения приводят к тому, что нарушается двигательная активность. Помимо травматических причин нарушения активности связочного аппарата, существуют дегенеративные – когда из-за возрастных особенностей организма в соединительной ткани происходят изменения.
Избежать травм и воспалений помогут профилактические меры. Перед занятиями спортом требуется разминка. Необходимо избегать резких движений, падений. Также помогут упражнения, которые нацелены на укрепление связок, и диетотерапия.

Adblock detector