Как обнаружить и бороться со сколиозом
Сколиоз — это заболевание, развивающееся в детском возрасте, когда косточки не достаточно крепки, а
Сколиоз — это искривление позвоночного столба, позвонки которого смещены друг от друга по своей
Сколиоз – серьезный дефект характеризируется искривлениями позвоночника в разных направлениях. Оказывает отрицательное воздействие на
На ось позвоночника воздействует множество неблагоприятных факторов, иногда искривляя ее в сторону от вертикали.
Сколиоз – патология позвоночного столба, сопровождающаяся перекручиванием позвонков относительно друг друга. Из-за нынешнего образа
Процессы деформации в позвоночном столбе приводят к различным патологиям. Наиболее распространено искривление позвоночника –
Показать ещё
Сколиоз – сложная деформация позвоночника, при которой он искривляется по трем направлениям. К этой патологии приводят: неправильная осанка, травмы, несбалансированное питание, сильные физические нагрузки, подвывихи. Также сколиоз может быть врожденным.
Избежать заболевания поможет правильный подбор обуви и одежды, обустройство удобного места для сна, умеренная регулярная гимнастика. Если у вас сидячая работа, важно периодически устраивать себе перерывы в течение дня.
Важную роль в лечении и профилактике сколиоза играет ЛФК, плавание и йога. Эти мероприятия помогают устранить спастическое состояние с мышц, укрепить связочный аппарат, восстановить позвонки, усилить процессы обмена, снять болевой синдром.