Благодаря голеностопному суставу человек спокойно передвигается, осуществляет сгибательные и разгибательные движения стопами. Этот сустав несёт на себе всю нагрузку веса человеческого тела и в этом его особенная уникальность. В результате травмы может произойти ушиб голеностопного сустава. Последствия ушиба можно свести к минимальным, следуя указаниям врача, простым рекомендациям.
Оглавление
Причины и симптомы
Ушиб лодыжки происходит в результате:
- резкого падения на конечность;
- различной силы удара ногой о другие предметы;
- удара ноги разными предметами.
Основные симптомы, сопровождающие повреждение:
- резкая боль во время передвижения после того, как произошел ушиб щиколотки;
- хромота;
- невозможность упора на конечность;
- отек;
- гематомы;
- синюшность кожных покровов, синяки;
- онемение пальцев ног (при большом отеке).
Степень выраженности тех или иных симптомов зависит от механизма травмы при ушибе щиколотки. В любом случае, если после травмирования у человека опухла нога, или имеет место острая боль, посещение травматолога является крайне желательным.
Разновидности ушибов
Ушиб голеностопного сустава имеет несколько степеней тяжести:
- Присутствуют царапины, кожа практически не повреждена, боль слабо выражена. Травма проходит сама через несколько дней без специального лечения.
- Характеризуется резкой болью и образованием гематом и отеков. Общее состояние удовлетворительное, движения в голеностопе затруднены.
- Третья степень является результатом сильного удара, что обуславливает соответствующий внешний вид конечности, ее отечности. Часто сочетается с разрывом мышц, сухожилий или приводит к вывиху. Болевой синдром ярко выраженный.
- Последняя степень тяжести носит опасный характер, конечность выглядит сильно опухшей, появляются синяки, кровоподтеки, на коже видны серьезные ссадины, двигательные функции нарушены. Нередко в таких ситуациях обнаруживаются переломы, трещины, вывихи.
Выделяют основные виды повреждений, сопровождающих ушиб:
- растяжения;
- вывихи;
- разрывы сухожилий;
- трещины;
- переломы;
- переломы со смещением.
Оказание первой помощи
После того, как произошла травма — растяжение, ушиб голеностопного сустава или косточки на ноге, пострадавшему важно оказать первую помощь:
- Необходимо определить травму и незамедлительно обратиться к доктору, если этого требует ситуация.
- Важно обездвижить ногу и оставаться в спокойном состоянии.
- Расположить конечность таким образом, чтобы она находилась выше сердца. Это можно сделать в положении лежа, подложив под ногу подушку. Эти действия направлены на уменьшение болевых ощущений и снижение размеров отека.
- Если нога сильно болит, можно принять обезболивающие препараты.
- Конечность перевязывают эластичным бинтом или любой тканью, что есть под рукой: шарф или платок. Начинать стоит снизу вверх, не передавливая сосуды.
- Область голеностопного сустава при ушибе рекомендуется смазывать мазью, обладающей противовоспалительным, обезболивающим и охлаждающим действием, начиная со второго дня после травмы.
- Чтобы уменьшить отек, прикладывают лёд или охлаждающую повязку. Болевые ощущения также уменьшаются с помощью льда.
- Запрещено прикладывать тепло к месту травмы, так как оно провоцирует рост отека и кровоизлияние в тканях.
При условии точного выполнения этих простых рекомендаций лечение травмы пройдет быстро и с минимумом осложнений.
Лечение
Обращение к врачу или в травматологию рекомендуется при любых происшествиях, в том числе, если произошел ушиб голеностопного сустава. Травматолог проведет внешний осмотр и при необходимости назначит дополнительную диагностику.
Для установления точного диагноза потребуется сделать рентгенологический снимок. Важно исключить травмы, связанные с полным или частичным нарушением целостности костей, то есть переломы и трещины.
- Консервативное лечение при серьезных ушибах и иных травмах голеностопного сустава заключается в наложении гипса на срок до десяти дней. Это делается для фиксации ноги в состоянии покоя и ускорения процесса заживления тканей. Кроме того, гипсовая повязка уменьшает отек тканей и характерную боль. Лечение в домашних условиях допускается при лёгкой степени тяжести травмы.
- Начиная со вторых суток после повреждения, используют мазь при ушибах и растяжениях. Эти лекарственные средства обладают противовоспалительными свойствами и способствуют выздоровлению. Наносятся, в среднем, три раза в день.
- Через несколько дней рекомендуется начать самомассаж стопы и пальцев ног.
- Хороший эффект имеют ванночки с морской солью. Вода должна быть теплой, не горячей.
- При сильных ударах показана физиотерапия: парафинотерапия, электрофорез.
- Спустя 7-10 дней назначается лечебная физкультура для разработки иммобилизованного сустава.
- При ушибе лодыжки можно дополнительно воспользоваться народными средствами лечения голеностопа. Одним из таких средств является луковый компресс. Лук измельчают с помощью блендера или мясорубки и помещают полученную массу в марлевую повязку. Компресс с луком оставляют на ночь.
Возможные осложнения
Ушиб голеностопа при должном лечении проходит достаточно быстро. Тем не менее отсутствие своевременного посещения специалиста и самолечение без контроля со стороны врача может приводить к осложнениям:
- Вследствие длительной иммобилизации может беспокоить синдром Зудека. Его характеризует нарушение кровообращения в конечности, атрофия мышц, остеопороз. Сустав теряет свою эластичность, гибкость при движении.
- Посттравматический артроз. Развитие заболевания происходит не сразу, а за многие годы.
- Гемартроз — скопления крови в голеностопном суставе из-за повреждения капсулы.
- Синовит, то есть жидкость, скопившаяся в полости голеностопа из-за воспалительного процесса. В таком случае сустав болит сильнее и значительно опухает.
Загрузка...
