Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника с помощью массажа

Межпозвоночная грыжа является распространенным заболеванием позвоночника. Эта патология довольно часто возникает как у пожилых людей, так и у молодых мужчин и женщин. Основными причинами заболевания считаются малоподвижный образ жизни, который приводит к появлению нарушений функций опорно-двигательного аппарата, а также всевозможные болезни позвоночного отдела и некачественное питание. Многие специалисты причиной появления межпозвоночной грыжи считают запущенную форму остеохондроза.

Лечение грыжи проводится многими способами, в зависимости от степени тяжести заболевания. Чаще всего применяется медикаментозное лечение, но при тяжелой форме заболевания – оперативное вмешательство. Большинство докторов в целях борьбы с патологией применяют комплексное лечение, которое включает в себя прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры, массаж.

Массаж для разных участков

мануальная терапия

Массажные процедуры необходимо проводить только по согласованию с лечащим врачом. Их применяют как дополнительное лечение грыжи позвоночника и для оздоровления всего организма. Эффективность массажа заключается в том, что организм разгоняет кровь к разным частям тела, в том числе и к области поражения, что приводит к улучшению питания клеток и тканей и насыщению их необходимыми полезными веществами. Кроме того, такие процедуры устраняют болевое ощущение и уменьшают мышечное напряжение. Массаж выполняется на разных участках тела. Это спина, шейный отдел, поясничный отдел.

Спины

тайский массаж спины

Массаж при грыже в спинном отделе играет важную роль для снижения мышечного напряжения, расслабления, восстановления кровообращения, купирования боли, снятия отека, освобождения нервных корешков от прессового воздействия.

Перед выполнением процедуры проводят подготовительные мероприятия. Для этого:

  • выполняют легкие поглаживания;
  • легкими движениями по кругу разогревают мышцы и устраняют скованность в области поясницы;
  • проводят растирание разминающими движениями.

После подготовительного этапа специалист аккуратно проводит мероприятия по растяжению позвоночника.

Шейного отдела

массаж шейного отдела позвоночника

Массаж при шейной грыже предусматривает массирование на протяжении 15-60 минут. В большинстве случаев его применяют на начальном этапе заболевания. Сперва выполняют ряд подготовительных мероприятий. Для этого вначале разогревают мышцы методом поглаживания и растирания легкими движениями рук с постепенным переходом к более интенсивным методам. Растирания выполняются сперва сверху, постепенно опускаясь до нижней части шейного отдела. Чтобы движения были эффективными, лучше использовать специальные масла. Особое внимание следует уделить пораженной области. Массируя в той части, где локализуется грыжа, устраняют болевой синдром, нормализируют сокращение волокон и работу сердечно-сосудистой системы. Также проводят разминание, перетирание кожи и похлопывание, в результате чего нормализуется кровообращение.

Во время процедур используют метод вибрации. Для этого массажист постукивает кончиками пальцев, начиная с поясничного отдела и постепенно двигаясь к воротниковой зоне.

Важно при массажных процедурах осуществлять движения, способствующие вытягиванию позвоночника. Результат ощущается после семи дней выполнения сеансов. Если не удалось получить желаемый эффект, следует отказаться от таких процедур. В конце сеанса выполняют мягкие движения в шейном отделе, чтобы расслабить и успокоить мышцы.

Поясничного отдела

Массаж при грыжах поясничного отдела позвоночника предусматривает также проведение предварительного массажа – легкое поглаживание спины, ее мышц, также мышц ягодиц с разминанием и потряхиванием. Затем приступаем к выполнению массажных процедур в области спины. Вдоль позвоночника проводим растирание пальцами, пунктирное растирание и постепенно переходим к выжиманию. Важно чередовать выжимание с поглаживанием.

Выполняя массаж поясницы, не следует использовать силовые воздействия на данную область. Эта процедура должна быть приятной. Во многих случаях целью проведения массажа в данной области является вправление хребта с постановкой его на нужное место.

Виды массажа

В зависимости от состояния позвоночника, степени поражения заболеванием, массаж назначается определенного вида.

массаж с маслом

Разделяют:

  • классический массаж;
  • гидромассаж;
  • вакуумный;
  • народный;
  • медовый;
  • обезболивающий;
  • тайский.

Классический

лечебный массаж позвоночника

Классический массаж при грыже начинается с манипуляций, способствующих расслаблению мышц – поглаживание, различные способы растирания, точечное воздействие. В основном, его выполняют как подготовительный этап для более сложных процедур, в частности – вытягивания позвоночника, вправления дисков. Массажную процедуру должен проводить опытный массажист, имеющий специальные знания и навыки в этой сфере.

Не следует выполнять сеансы при тяжелой степени заболевания позвоночника; при обострении любого другого заболевания, в том числе ОРВИ и простуды; при высокой температуре; при сердечно-сосудистых заболеваниях; при кожных высыпаниях или при онкозаболеваниях любой стадии.

Гидромассаж

гидромассаж

При локализации грыжи в шейном или поясничном отделе позвоночника часто проводят массаж с воздействием вибрации воды. Это способствует устранению болевого синдрома, снятию отечности и напряжения в мышцах, нормализации кровообращения и питания тканей, снижению напряжения позвоночного отдела, а также быстрому восстановлению двигательной активности.

Выполняется гидромассаж потоком воды. Для этого пациент должен находиться в воде комнатной температуры и максимально расслабиться. Давление струй массирует пораженную область и способствует быстрому лечебному эффекту.

Вакуумный

вакуумный массаж с помощью банок

Классический вакуумный массаж предусматривает использование специальных приспособлений для его проведения, среди которых наиболее распространенными являются банки при грыжах позвоночника. Применяют их следующим образом:

  • Банку нагревают, в результате чего происходит разряжение воздуха и кожный покров быстро всасывается.
  • Постепенно эти приспособления передвигают по спине. Желательно применять массажное масло, чтобы перемещение не вызывало дискомфорт.
  • Спустя 15 минут снимают банки и делают массаж с легким поглаживанием.

Баночный массаж способствует нормализации питания межпозвоночных дисков и уменьшает боль.

Народный

Массаж при грыже может выполняться с применением народных средств. Один из вариантов процедуры — использование натурального меда с маслами (пихтовое, пальмовое или березовое). Необходимо хорошо растереть место локализации грыжи маслом, затем нанести предварительно разогретый мед. Сеанс занимает около 10 минут.

Медовый

массаж с медом

Медовый массаж при грыжах позвоночника способствует восстановлению сдавленных нервных окончаний, улучшает кровообращение, очищает кожу, снимает воспалительный процесс. Это процедура проводится на поздней стадии болезни.

Выполнять процедуру с применением меда необходимо в два этапа. Сперва легким массированием разогревают кожу. Затем на пораженную область наносят мед и втирают его.

Обезболивающий

Для обезболивания и улучшения состоянии пациента проводят обезболивающий массаж при грыже. Процедуры со льдом купируют боль, уменьшают воспалительный процесс и снимают отек.

Также снимает болевой синдром разряжающий массаж, оказывающий давление на область грыжи с помощью пальцев, кулаков и локтевой части руки.

Тайский

массаж по тайски

Тайский массаж при грыже позвоночника применяют не часто. Он предусматривает воздействие частями тела на уплотненные зоны в мышечной ткани, которые сопровождаются болевым синдромом. Его применяют при наличии грыжи в области пояснице и шеи. Отличительной особенностью процедуры является проведение массажа без масел и без снятия одежды.

Добавить комментарий