Остеохондроз при беременности: симптомы и лечение

Беременность – сложный процесс, который является серьезным испытанием для организма будущей мамы. Во время вынашивания плода в каждом триместре происходят значительные изменения. К тому же женщина переживает большой стресс и становится очень эмоциональной, у нее меняется обмен веществ и гормональный фон, что вызывает как положительные изменения, так и может пробудить ряд заболеваний. Остеохондроз может появиться даже у совершенно здоровой женщины или проснуться после ремиссии, если патологический процесс уже начал развиваться ранее.

боли при беременности

Остеохондроз представляет собой дегенеративное заболевание, при котором истончаются межпозвоночные диски, возникают костные наросты, а позвонки деформируются и становятся больше. Выделяют несколько форм этой патологии (шейный, грудной и поясничный), но в период беременности чаще всего страдает именно поясница. Как остеохондроз влияет на беременность, опасно ли это, и можно ли заниматься лечением, рассмотрим в этом материале.

Причины развития болезни

изменение наклона спины

Остеохондроз при беременности развивается под воздействием целого комплекса факторов. Каждый из них в той или иной степени влияет на усугубление дистрофического процесса в позвоночнике.

  • значительное увеличение веса;
  • изменение наклона спины;
  • сбои обмена веществ;
  • перемены гормонального фона;
  • недостаток витаминов и минеральных веществ в организме;
  • расслабление мышц таза;
  • перемещение центра тяжести;
  • пониженная общая активность;
  • плоскостопие (если есть);
  • неудобная обувь;
  • генетическая предрасположенность.

Симптоматика

ноющая боль в поясничном отделе

Остеохондроз у беременных проявляется практически так же, как у остальных людей. Женщине может быть тяжелее переносить их из-за повышенной эмоциональности и общей нагрузки на организм. Интересно почитать — межпозвоночная грыжа и беременность.

В большинстве случаев эта патология поражает поясницу, но может развиться и в грудном, и в шейном отделах. Пояснично-крестцовый отдел страдает гораздо чаще, так как в положении сидя или стоя на него оказывается очень большая нагрузка, особенно во время второго и третьего триместра, когда ребенок начинает активно расти.

Поясничный остеохондроз проявляется следующим образом:

  • в спине ощущаются ноющие боли;
  • судороги в нижних конечностях;
  • боли и сильные спазмы в икроножных мышцах;
  • болевые ощущения в пояснице, которые отдают в пах.

Виды остеохондроза

виды остеохондроза

В зависимости от места развития патологии, различают 3 основных ее вида: шейный, грудной и поясничный. Иногда болезнь может развиваться в двух отделах позвоночника сразу. Проявления остеохондроза будут немного отличаться в зависимости от локализации процесса.

Симптомы шейного остеохондроза у беременных следующие:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • изменение или снижение слуха и зрения;
  • боли в шее или плечах;
  • потеря чувствительности или онемение в области шеи;
  • перепады давления.

Иногда боли могут переходить на область лопаток или сердца, усиливаться при движении. Также характерным признаком является хруст в шее при наклонах или поворотах.

Остеохондроз в грудном отделе проявляется такими признаками, как:

  • нарушения дыхания;
  • боли, чувство давления в области ребер при движении или в состоянии длительного покоя;
  • боли в области лопаток и при попытке поднять руки;
  • нарушения в работе внутренних органов.

Симптомы часто похожи на проявления других заболеваний, поэтому бывает сложно вовремя распознать проблему и устранить ее.

остеохондроз грудного отдела

Симптомы поясничного остеохондроза при беременности также могут напоминать ряд других патологических процессов:

  • выраженные боли в пояснице и паховой области;
  • стреляющие боли в спине;
  • слабость;
  • судороги в ногах;
  • слабость мышц и спазмы в ногах;
  • ограничение подвижности;
  • нарушение чувствительности в пояснице или ногах.

В запущенной стадии эта форма заболевания может привести к нарушениям работы мочеполовой системы беременной и внутренних органов, что может плохо сказаться на развитии ребенка.

Методы диагностики

осмотр врача

Если у беременной возникают боли в области шеи, лопаток или поясницы, она должна как можно скорее обратиться к врачу. Диагностика начинается с опроса и осмотра. Для точного определения этого заболевания обычно используют МРТ или КТ, но во время беременности эти методы не рекомендуются. Врач должен оценить состояние позвоночника, определить отклонения в его положении.

Лечение остеохондроза

Лечить остеохондроз при беременности сложно, так как большинство препаратов запрещены из-за возможного влияния на развитие ребенка. Главной задачей врача становится снижение болевых ощущений и оказание поддержки спине. Применение во время беременности медикаментов-анальгетиков запрещено. Чтобы снять боли, можно использовать теплый душ, легкий массаж. Делать его допустимо в положении сидя или лежа на боку. Иногда допускается использование некоторых внешних средств (мазей, гелей и т.п.), но прежде чем их использовать, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Остеохондроз у беременной женщины лечится приемом витаминов и минералов. Это обязательная мера, так как во время вынашивания ребенка организм матери нуждается в поддержке.

Беременным помогает комплекс лечебной физкультуры или йоги. Это отличный способ наладить кровообращение, скорректировать осанку и улучшить обмен веществ.

массаж

Специальные упражнения для беременной очень полезны. Лучше, чтобы они выполнялись под руководством профессионального тренера. Из наиболее популярных можно выделить следующие упражнения:

  • «кошка»: положение на четвереньках, медленно выгибать спину наверх и прогибать вниз как можно сильнее, дополнительно можно выполнять вращение шеей;
  • «рыбка»: положение сидя на ногах, медленно отклоняться назад, замирать на несколько секунд и подниматься обратно;
  • скручивания: положение стоя, медленно поворачивать туловище вправо и влево;
  • вращения плечами;
  • вращения шеей.

Йога для беременных, занятия на гимнастическом шаре помогают существенно улучшить состояние женщины.

йога для беременных

При болях в шее эффективными являются горячие компрессы. Для этого подойдет отвар из листьев лопуха, корня одуванчика, зверобоя, мешочки с перцем. Для других отделов позвоночника следует рассмотреть другие варианты.

Для поддержки поясницы часто используют специальные бандажи или корсеты. Ортопедический матрас, подушка и обувь помогут поддерживать позвоночник в правильном положении и снизят нагрузку.

Чтобы избежать обострений во время беременности женщина должна:

  • полноценно и правильно питаться;
  • носить только удобную обувь;
  • регулярно делать гимнастику;
  • поддерживать физическую активность в допустимых пределах;
  • принимать витамины;
  • не поднимать тяжести;
  • правильно и полноценно отдыхать;
  • делать легкие массажи и компрессы.

Автор статьи:

Добавить комментарий

Adblock detector